5 wesentliche Wahrheiten über das Dampfen

Wenn Sie darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, sind Sie nicht der Einzige. Fast sieben von zehn Rauchern geben an, mit dem Tabakkonsum aufhören zu wollen. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine der besten Entscheidungen für Ihre Gesundheit, da Tabak praktisch alle Organe im Körper schädigt, darunter auch das Herz. Fast ein Drittel der Todesfälle durch Herzerkrankungen sind auf Rauchen und Passivrauchen zurückzuführen.

Sie könnten versucht sein, E-Zigaretten (Vaper, Vape Pens und andere Einweg- oder wiederaufladbare Geräte) auszuprobieren, um schrittweise vom traditionellen Tabak zur vollständigen Raucherentwöhnung überzugehen. Aber ist Dampfen weniger schädlich als Rauchen? Helfen Ihnen elektronische Zigaretten, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören? Dr. Michael Blaha, Direktor für klinische Forschung am Ciccarone Center for Heart Disease Prevention an der Johns Hopkins University, teilt Gesundheitsinformationen über E-Zigaretten.

1. Dampfen ist weniger schädlich als das Rauchen von Tabak, aber auch nicht sicher

E-Zigaretten erhitzen Nikotin (aus Tabak gewonnen), Aromen und andere chemische Verbindungen, um ein Aerosol zu erzeugen, das inhaliert wird. Herkömmliche Tabakzigaretten enthalten etwa 7.000 chemische Verbindungen, viele davon giftig. Obwohl die genaue Zusammensetzung von E-Zigaretten nicht bekannt ist, stellt Dr. Blaha fest: „Es besteht praktisch kein Zweifel daran, dass beim E-Zigaretten-Verdampfen die Belastung durch giftige Substanzen geringer ist als beim Konsum herkömmlicher Zigaretten.“

Es kam jedoch zu einer Epidemie von Lungenverletzungen und Todesfällen im Zusammenhang mit dem Dampfen. Im Februar 2020 bestätigten die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 2.807 Fälle von E-Zigaretten- oder Vaping-assoziierter Lungenschädigung (EVALI) und 68 Todesfälle infolge dieser Erkrankung.

„Bei diesen Betroffenen handelt es sich hauptsächlich um Menschen, die ihre E-Zigaretten modifizieren oder illegale Flüssigkeiten verwenden, insbesondere solche, die THC enthalten“, erklärt Blaha. Das CDC identifizierte Vitamin E-Acetat als Risikoverbindung bei Patienten mit EVALI; Es ist ein häufiges Verdickungsmittel in E-Zigaretten mit THC, das in allen analysierten Lungenflüssigkeitsproben von Betroffenen vorkommt.

Die CDC-Empfehlungen lauten wie folgt:

Verwenden Sie keine E-Zigaretten oder E-Zigaretten mit THC.

Vermeiden Sie den Kauf von E-Zigaretten über informelle Quellen: Bekannte, Familienmitglieder oder nicht autorisierte Online-Verkäufer.

Modifizieren Sie Verdampfer nicht und fügen Sie ihnen keine Substanzen hinzu, die nicht vom Hersteller entwickelt wurden.

Eine im Oktober 2021 veröffentlichte Studie der Johns Hopkins University deckt Tausende von chemischen Komponenten in E-Zigarettenprodukten auf, von denen die meisten unbekannt sind. Unter den entdeckten Substanzen befinden sich mehrere potenziell schädliche Substanzen: Koffein, drei Verbindungen, die noch nie zuvor in E-Zigaretten gefunden wurden, ein Pestizid und zwei Aromen, die toxisch sind und die Atemwege reizen.

2. Untersuchungen zeigen, dass Dampfen Herz und Lunge schädigt

Nikotin ist der Hauptbestandteil sowohl herkömmlicher als auch elektronischer Zigaretten und macht stark süchtig: Es erzeugt Verlangen nach Konsum und Entzugserscheinungen, wenn dieses Verlangen unterdrückt wird. Es ist eine giftige Substanz, die den Blutdruck und das Adrenalin erhöht, die Herzfrequenz erhöht und das Herzinfarktrisiko erhöht.

Es gibt immer noch viele Unbekannte über das Dampfen: Nicht alle Verbindungen im Dampf oder ihre langfristigen gesundheitlichen Folgen sind bekannt. „Die Menschen sollten wissen, dass elektronische Zigaretten potenziell gesundheitsgefährdend sind“, warnt Blaha. „Neue Daten bringen seinen Konsum mit chronischen Lungenerkrankungen und Asthma in Verbindung; Darüber hinaus ist der kombinierte Konsum von E-Zigaretten und Tabak mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. „Durch das Einatmen dieser Dämpfe setzt man sich einer Vielzahl chemischer Substanzen mit noch unbekannter und wahrscheinlich gefährlicher Wirkung aus.“

3. Elektronische Zigaretten machen genauso süchtig wie herkömmliche Zigaretten

Sowohl E-Zigaretten als auch E-Zigaretten enthalten Nikotin, eine Substanz, die Studien zufolge genauso süchtig macht wie Heroin oder Kokain. Schlimmer noch: Viele E-Zigaretten-Nutzer nehmen mehr Nikotin auf als mit herkömmlichem Tabak, da sie Kartuschen mit hoher Nikotinkonzentration kaufen oder die Spannung des Geräts modifizieren können, um die Dosis zu erhöhen

4. E-Zigaretten sind nicht die beste Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören

Obwohl sie als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung beworben werden, haben sie von der Food and Drug Administration (FDA) keine Zulassung als Anti-Raucher-Behandlung erhalten. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass die Mehrheit derjenigen, die sich dem Dampfen zuwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören, am Ende sowohl traditionelle als auch elektronische Zigaretten konsumieren.

Angesichts der Epidemie von EVALI-Lungenverletzungen rät das CDC denjenigen, die E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung verwenden, Risiken und Vorteile abzuwägen und zunächst andere von der FDA zugelassene Methoden zur Raucherentwöhnung zu wählen.

5. Eine neue Generation ist nikotinsüchtig

Bei jungen Menschen sind E-Zigaretten, insbesondere Einweg-Zigaretten, beliebter als jedes herkömmliche Tabakprodukt. Laut der National Youth Tobacco Survey 2021 verwendeten in diesem Jahr mehr als zwei Millionen Schüler der Mittel- und Oberstufe E-Zigaretten, wobei sich mehr als achtzig Prozent für aromatisierte Sorten entschieden.

Für Blaha gibt es drei Faktoren, die seine Attraktivität bei Minderjährigen erklären: Erstens glauben viele Jugendliche, dass Dampfen harmlos sei; Zweitens sind die Kosten pro Nutzung niedriger als bei Zigaretten. Drittens erzeugen sie weder Rauch noch Gerüche und beseitigen so einen Teil der sozialen Stigmatisierung, die mit dem Rauchen verbunden ist.

„Das Besorgniserregendste an der Zunahme des Dampfens ist, dass junge Menschen, die nie geraucht hätten, anfangen, Nikotin zu konsumieren“, sagt der Experte. „Es ist eine Sache, Tabak zum Dampfen zu wechseln; „Es ist etwas ganz anderes, mit dem Nikotinkonsum in E-Zigaretten zu beginnen, da die Sucht in der Regel später zum Konsum traditioneller Zigaretten führt.“

Daten des CDC deuten darauf hin, dass der E-Zigaretten-Konsum junger Menschen seit 2020 teilweise zurückgegangen ist, was wahrscheinlich darauf zurückzuführen ist, dass sie während der COVID-19-Pandemie unter familiärer Aufsicht zu Hause bleiben mussten. Allerdings ist die Interpretation dieser Daten komplex: Junge Menschen ändern ihre Vorlieben schnell und ordnen Einwegprodukte wie Puff Bars in Umfragen nicht immer dem Dampfen zu. Aus dem gleichen Bericht geht hervor, dass seit 2019 die Verwendung von Einweg-Vapes bei Oberstufenschülern um 1.000 % und bei Oberstufenschülern um 400 % gestiegen ist.
 

Referenz

Hopkins-Medizin. (sf).5 Wahrheiten, die Sie über das Dampfen wissen müssen. Abgerufen von https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-und-prevention/5-Wahrheiten-Sie-müssen-über das Dampfen-wissen-

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